세포 대사를 활성화하는 4가지 방법 알아보자

세포 대사는 생명체의 모든 생리적 과정에 필수적인 화학 반응의 집합입니다. 세포는 에너지를 생성하고, 물질을 합성하며, 노폐물을 처리하는 등 다양한 역할을 수행합니다. 이러한 대사 과정은 크게 두 가지로 나뉘는데, 에너지를 생성하는 이화작용과 필요한 물질을 합성하는 동화작용이 있습니다. 세포 대사의 효율성과 조절은 건강과 직결되며, 다양한 질병의 원인으로도 작용할 수 있습니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다!